รูทีนสกินแคร์ง่ายๆ กับ Skinstitut
By Skinstitut | Free Shipping | Official Website – Skinstitut AU | Published: 2026-10-13
Category: คู่มือวิธีใช้
ลำดับขั้นตอนง่าย ๆ สำหรับรูทีนการดูแลผิวแบบพื้นฐาน: ทำความสะอาด ดูแล บำรุง และปกป้อง รวมถึงรูทีนการใช้คลีนเซอร์สูตรอ่อนโยนและมอยส์เจอไรเซอร์ พร้อมขั้นตอนการทากันแดด (SPF) สำหรับผิวธรรมดา
คำตอบสั้น ๆ
สำหรับรูทีนสกินแคร์ประจำวันแบบง่าย ๆ ให้ทำตามลำดับนี้: ทำความสะอาด ทรีต (ถ้าใช้เซรั่ม) มอยส์เจอไรเซอร์ แล้วทากันแดดในตอนเช้า ทำเพียง 4 ขั้นตอนนี้จนกว่าผิวจะรู้สึกสบายอย่างสม่ำเสมอ รูทีนที่ใช้คลีนเซอร์อ่อนโยนและมอยส์เจอไรเซอร์พร้อมกันแดดโดยเฉพาะก็เพียงพอสำหรับผิวปกติส่วนใหญ่
เริ่มจากลำดับที่ถูกต้อง ไม่ใช่ใช้ผลิตภัณฑ์มากขึ้น
ลำดับสำคัญกว่าจำนวนผลิตภัณฑ์ การทำความสะอาดช่วยขจัดเครื่องสำอาง น้ำมัน และกันแดด เพื่อให้ขั้นตอนถัดไปซึมซาบได้ มอยส์เจอไรเซอร์ช่วยกักเก็บน้ำและเสริมเกราะป้องกันผิว ส่วนกันแดดอยู่ขั้นสุดท้ายในตอนเช้าเพราะสร้างฟิล์มปกป้องอยู่บนสุดของทุกอย่าง
ถ้าใช้เซรั่ม ให้ทาหลังทำความสะอาดและก่อนมอยส์เจอไรเซอร์ ถ้าใช้โทนเนอร์หรือเอสเซนส์ ให้ทาระหว่างทำความสะอาดกับเซรั่ม ไม่จำเป็นต้องมีครบทุกหมวดหมู่จึงจะได้รูทีนที่สมบูรณ์
วิธีเลือกคลีนเซอร์หนึ่งตัวและมอยส์เจอไรเซอร์หนึ่งตัว
สำหรับผิวปกติ คลีนเซอร์ที่ไม่ทำลายความชุ่มชื้นและใช้ทั้งเช้าและเย็นคือพื้นฐาน เลือกสูตรที่ล้างเครื่องสำอางออกได้โดยไม่ทำให้ผิวรู้สึกตึง ผลิตภัณฑ์ Gentle Cleanser ของเราใช้ชาเขียว โกจิเบอร์รี และน้ำมันแตงกวาในการทำความสะอาด พร้อมช่วยปลอบประโลมและทำให้ผิวนุ่ม จึงใช้เป็นขั้นตอนแรกของการทำความสะอาดสองขั้นตอนหรือใช้เดี่ยว ๆ ก็ได้
สำหรับมอยส์เจอไรเซอร์ ให้เลือกสูตรที่ตอบโจทย์ปัญหาหลักของผิวคุณ ถ้าสีผิวไม่สม่ำเสมอหรือจุดด่างดำเป็นสิ่งที่กังวล สูตรที่มีวิตามินซีและเซราไมด์จะช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวพร้อมกับจัดการกับเม็ดสีเมื่อใช้ต่อเนื่อง ถ้าผิวแห้งเฉย ๆ ครีมเซราไมด์พื้นฐานก็เพียงพอ
กันแดดอยู่ตรงไหนและทำไมจึงขาดไม่ได้
กันแดดคือขั้นตอนที่ปกป้องผลลัพธ์อื่น ๆ ทั้งหมดที่คุณพยายามสร้างขึ้น ทาเป็นขั้นตอนสุดท้ายของรูทีนตอนเช้า หลังมอยส์เจอไรเซอร์ Age Defence SPF 50+ มีเนื้อบางเบาและซึมซาบโดยไม่อุดตันรูขุมขนหรือทิ้งฟิล์มสีขาว จึงทาทับมอยส์เจอไรเซอร์ได้ดี
ทาให้ทั่วใบหน้า ลำคอ และหลังมือ 15 ถึง 20 นาทีก่อนออกแดด ใช้วิธีตบเบา ๆ แทนการถู และทาซ้ำระหว่างวันที่ต้องอยู่กลางแจ้งนาน ๆ
วิธีเพิ่มเซรั่มโดยไม่ทำให้ยุ่งยากเกินไป
เพิ่มเซรั่มเฉพาะเมื่อมีเป้าหมายชัดเจน เช่น อยากให้ผิวกระจ่างใสหรือเสริมเกราะป้องกันผิว หยด 2 ถึง 3 หยดลงบนผิวที่สะอาดก่อนมอยส์เจอไรเซอร์ ถ้าใช้เซรั่มชนิดออกฤทธิ์ ให้เริ่มใช้ 2 ถึง 3 คืนต่อสัปดาห์แล้วค่อย ๆ เพิ่มขึ้น ถ้าผิวแสบหรือลอก ให้ลดความถี่แทนที่จะเพิ่มผลิตภัณฑ์อื่น
รูทีนง่าย ๆ ของคุณ ทีละขั้นตอน
- ตอนเช้า: ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน: ใช้คลีนเซอร์อ่อนโยนกับน้ำอุ่น ถ้าผิวรู้สึกตึงหลังทำความสะอาด แสดงว่าคลีนเซอร์แรงเกินไปหรือคุณใช้มากเกินไป จุดเช็ก: ผิวควรรู้สึกสบาย ไม่ใช่ล้างจนผิวลื่นกรี๊ด
- ตอนเช้า: ทาเซรั่มถ้าใช้: ตบ 2 ถึง 3 หยดลงบนผิวที่สะอาด ถ้าเพิ่งเริ่มใช้เซรั่ม ให้เริ่ม 2 ถึง 3 เช้าต่อสัปดาห์ จุดเช็ก: ไม่มีอาการแสบหรือแดงภายในไม่กี่นาที
- ตอนเช้า: มอยส์เจอไรเซอร์: ทามอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับปัญหาของคุณ ถ้าสีผิวไม่สม่ำเสมอเป็นสิ่งที่กังวล มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีวิตามินซีและเซราไมด์สามารถใช้แทนขั้นตอนการทำให้กระจ่างใสแยกต่างหากได้ จุดเช็ก: ผิวรู้สึกชุ่มชื้น ไม่มันเยิ้ม
- ตอนเช้า: ปิดท้ายด้วยกันแดด: ทากันแดด 50+ ให้ทั่วใบหน้า ลำคอ และมือ 15 ถึง 20 นาทีก่อนออกแดด ใช้วิธีตบเบา ๆ แทนการถู จุดเช็ก: ไม่มีฟิล์มสีขาวและไม่เป็นขุยทับมอยส์เจอไรเซอร์
- ตอนเย็น: ทำความสะอาดอีกครั้ง: ล้างเครื่องสำอางและกันแดดด้วยคลีนเซอร์อ่อนโยนตัวเดิม ถ้าแต่งหน้าจัดหรือใช้กันแดดชนิดกันน้ำ ให้ทำความสะอาดสองขั้นตอน จุดเช็ก: ไม่มีเครื่องสำอางตกค้างบนสำลีหรือผ้าเช็ดหน้า
- ตอนเย็น: ทรีตและมอยส์เจอไรเซอร์: ทาเซรั่มถ้าใช้ แล้วตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ ถ้าตอนเช้าผิวรู้สึกแห้ง ให้ทาหนาขึ้นเล็กน้อยในตอนกลางคืน จุดเช็ก: ตื่นมาผิวรู้สึกสบาย ไม่ตึง
ข้อมูลผลิตภัณฑ์
- Gentle Cleanser: Gentle Cleanser ใช้สารสกัดต้านอนุมูลอิสระจากชาเขียวและโกจิเบอร์รีเพื่อช่วยต่อต้านโมเลกุลที่ไวต่อปฏิกิริยาและอนุมูลอิสระ พร้อมกับน้ำมันแตงกวาที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น เติมความชุ่มชื้น ปลอบประโลม และทำให้ผิวนุ่ม คลีนเซอร์ที่เสริมเกราะป้องกันผิวแทนที่จะทำลาย ทำให้ขั้นตอนอื่น ๆ ในรูทีนของคุณทนได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะถ้าเพิ่งเริ่มใช้สารออกฤทธิ์
- Vitamin C Ceramide Moisturiser: Vitamin C Ceramide Moisturiser ผสมวิตามินซีกับไนอาซินาไมด์เพื่อปกป้องจากความเสียหายของอนุมูลอิสระและลดเม็ดสีและจุดด่างดำ ขณะที่เซราไมด์ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวและให้ความชุ่มชื้นล้ำลึก นี่คือมอยส์เจอไรเซอร์ที่จัดการกับสีผิวไม่สม่ำเสมอด้วย จึงข้ามเซรั่มทำให้กระจ่างใสแยกต่างหากได้ถ้าชอบรูทีนที่สั้นกว่า
- Age Defence SPF 50+: Age Defence SPF 50+ ให้การปกป้องจากแสงแดดสูงพร้อมสารต้านอนุมูลอิสระ และมีเนื้อบางเบา ซึมซาบง่ายโดยไม่อุดตันรูขุมขนหรือทิ้งฟิล์มสีขาว กันแดดเนื้อบางเบามีแนวโน้มที่จะถูกใช้ทุกวัน ซึ่งเป็นสิ่งที่ปกป้องผลลัพธ์ของคุณจากการทำความสะอาดและมอยส์เจอไรเซอร์ได้จริง
