Retinol serum og derma rolling: kan du gjøre begge deler trygt?

Raskt svar

Du kan bruke retinolsérum og derma rolling i samme rutine, men ikke samme kveld. Derma rull minst 24 til 48 timer unna retinol, og start med én retinol-kveld per uke mens huden tilpasser seg. Hvis du er ny på ett av trinnene, introduser dem ett om gangen i stedet for sammen.

Hvorfor kombinasjonen så lett går galt

Derma rolling skaper kontrollerte mikrokanaler i huden. Det er nettopp derfor det hjelper hudpleien å absorberes bedre, men det betyr også at alt du påfører rett etterpå trenger lenger inn i huden enn det normalt ville gjort. Retinol er en av ingrediensene du ikke ønsker å presse dypere enn tiltenkt, for jo dypere det går, desto sterkere blir reaksjonen vanligvis.

Resultatet er et kjent mønster: rødhet som varer lenger enn en dag, svie når du påfører noe, flassing rundt nese og munn, eller små tørre flekker som ikke var der før. Det er ikke at de to trinnene er uforenlige. Det er at de ble stablet for tett sammen, eller introdusert samtidig.

Hvordan spre derma rolling og retinol

Behandle derma rolling som sin egen kveld. Rens, rull, og følg opp med en enkel fuktighetskrem og ingenting aktivt. La retinol være helt borte den kvelden og den neste. Hvis huden din er sensitiv eller du ruller med lengre nålelengde, vent to hele netter før neste retinol-påføring.

På retinol-kvelder, hopp over rullen helt. Påfør en ertestor mengde på ren, tørr hud og følg opp med fuktighetskrem. Rekkefølgen er mindre viktig enn gapet mellom de to trinnene, så bygg gapet inn i uken i stedet for å prøve å presse begge inn i én kveld.

• Derma rull-kveld: rens, rull, kun fuktighetskrem.
• Neste kveld: ingen retinol, ingen rull, bare hydrering.
• Påfølgende kveld: gjenoppta din vanlige retinol-kveld hvis huden føles rolig.
• Rull aldri over hud som fortsatt flasser eller svi fra retinol.

Bygge en ukentlig timeplan som holder

Et fungerende utgangspunkt er én derma rolling-økt og én retinol-kveld per uke, plassert i motsatte ender av uken. Det gir hvert trinn nok restitusjonstid og gjør det tydelig hvilket trinn som forårsaket en reaksjon hvis noe blusser opp.

Når huden din har håndtert dette i tre til fire uker uten vedvarende rødhet eller avskalling, kan du legge til en ekstra retinol-kveld. Hold derma rolling på maks to eller tre ganger ukentlig, og øk kun én variabel om gangen.

Hva du skal gjøre natten etter derma rolling

Etterpleie for derma roller er enkel og med vilje kjedelig. Bruk en skånsom rens, en parfymefri fuktighetskrem og solkrem neste morgen. Hopp over eksfolierende syrer, vitamin C og retinol i minst 24 timer. Hvis huden føles stram, er et hydrerende serum uten aktive ingredienser greit.

Hold rullen ren og tørr mellom bruk. En skitten rull er en vanligere årsak til kviser etter rulling enn noe serum du påfører etterpå.

Diagnostiser hva som gikk galt

• Rødhet og svie innen få timer etter påføring av retinol: Du har sannsynligvis påført retinol for tidlig etter derma rolling, da mikrokanalene fortsatt var åpne og absorpsjonen var høyere enn normalt. Pause begge trinnene i tre til fire dager, og start deretter på nytt med et gap på 48 timer mellom dem.
• Flassing og stramhet to til tre dager senere: Dette peker vanligvis på frekvens, ikke timing. To retinol-kvelder pluss to rullingsøkter i én uke er mer enn de fleste hudtyper kan håndtere i starten. Gå ned til én av hver per uke til huden føles normal i en hel uke.
• Kviser etter derma rolling: Sjekk rullens hygiene først, og sjekk deretter om du påførte et tungt eller aktivt produkt umiddelbart etter rulling. Rengjør og tørk rullen etter hver bruk, og hold rutinen etter rulling til rens og fuktighetskrem.
• Ingen reaksjon, men heller ingen synlig fremgang: Du kan spre dem så langt fra hverandre at ingen av trinnene får konsekvent bruk. Hold én rullingsøkt og én retinol-kveld ukentlig, hver uke, før du legger til noe annet.

Produkter som passer til denne rutinen

• Derma Rolling At Home: Derma Rolling At Home bruker små mikronåler for å stimulere cellefornyelse og kollagenproduksjon, og veiledningen er å bruke det to eller tre ganger ukentlig på nyrenset hud. To eller tre økter i uken er taket, så planlegg retinol-kveldene dine rundt disse øktene i stedet for å legge til rulling oppå en uke full av aktive ingredienser.
• Retinol Serum: Retinol Serum kombinerer retinol med SYN-AKE og planteeksrakter, og veiledningen er å starte med én ertestor mengde i den første uken av bruk. Å starte med én påføring i uken gjør det mye enklere å holde retinol og derma rolling på separate kvelder uten å overbelaste huden.
• AHA + BHA Clearing Serum: AHA + BHA Clearing Serum er en trippel-syrebehandling formulert med salisylsyre, og den beskrives som klinisk bevist å synlig redusere forekomsten av kviser på fire uker. Dette er også et aktivt stoff, så det hører hjemme på sin egen kveld. Ikke stabl det med retinol eller derma rolling i samme økt.